Cara Sejukkan Panas Dalam Badan

Cara Masak Rendang

Sejukkan badan, letak kain basah pada leher bawahkan sapu tangan di bawah laluan air. Lepas tu perahkan airnya keluar. Biarkan sapu tangan tadi. Webbasahkan kain dengan air sejuk dan lapkan pada bahagian tubuh terutamanya bahagian ketiak dan dada.

Webletakkan satu di atas lantai, baring di atasnya manakala satu lagi untuk menyelimuti tubuh dari atas. Webkonsumsilah selagi air rebusan itu masih hangat sekali sehari hingga terbukti reda panas dalam anda dan anda sudah merasa baikan. Makanan untuk orang demam). Minimakan haba pastikan anda tutup semua perkakasan haba macam televisyen, lampu dan laptop 2. Webdengan menggunakan cara ini, membolehkan udara panas yang telah dikumpulkan di dalam bilik tidur atau ruang tertentu akan dikeluarkan segera. Webpastikan anda beristirahat dengan cukup untuk membantu. Dalam upaya mengurangi suhu panas. Beristirahat dengan cukup dan menghindari paparan asap. Weblumurkan air asam jawa pada badan dan terutama sekali pada bahagian yang panas.